Schlagwort: laufen

Mein Comeback beim Erzberg Dirtrun 24k

Juli 26, 2022

Wenn ich auf meine tolle Laufbewerbsaison 2019 zurückblicke, dann gibt es hier ein paar Läufe, die mir besonders in Erinnerung geblieben sind. Neben meinem endlich ersten Vienna City Halbmarathon und natürlich dem Wings for Life, hatte ein weiterer Lauf mein Herz im Sturm erobert, nämlich der Erzberg Dirtrun.

Damals wusste ich noch nicht so recht was mich erwarten würde auf den 24km mit unzähligen Hindernissen und vor allem den berühmt berüchtigten 1000 Stufen. … Mehr Mein Comeback beim Erzberg Dirtrun 24k

Mein harter Weg zurück

April 24, 2022

Lange ist es her, dass ich über meine sportlichen Aktivitäten schreiben konnte und ja durch Corona hat sich einfach viel verändert, aber das alleine war es nicht.
Seit dem Sommer lief es nicht mehr und nicht nur in dem Ausmaß , wie ich sonst gerne „herumgeraunzt“ hatte. Ich hatte nicht nur einen kleinen Leistungsabfall oder meine Halbmarathon Zeiten hatten sich minimal verschlechtert, sondern es lief wirklich gar nicht
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Im Winter wird die Grundlage für neue Bestzeiten gelegt

April 12, 2021

Ich gebe es ja immer gerne zu, ich bin eindeutig #teamsummer und das eigentlich schon seit ich denken kann. Es ist nicht so, dass ich jetzt im Winter permanent herumjammern würde (sage ich jetzt mal einfach ganz frech so, ich bin mir sicher die eine oder andere Freundin wird hier ein Veto einlegen), aber Sommer ist einfach Sommer.
Die Wärme, Sonne, schwimmen. draußen bis am Abend sitzen. Das ist einfach so schön und auch Sport fällt mir hier einfach immer leichter, weil es einfach länger hell ist und es schon etwas anderes ist bei 25 Grad und Sonne rauszugehen, wie bei -Minusgraden, Wind und Dunkelheit … Mehr Im Winter wird die Grundlage für neue Bestzeiten gelegt

Mein Training in Corona-Zeiten

Mai 22, 2020

Vor noch wenigen Wochen hätten wir uns alle solche Zeiten sicher niemals vorstellen können. Eine Krankheit unter uns, die hoch ansteckend ist und über die wir einfach noch zu wenig wissen. Also Ausgangsbeschränkungen, Schulen, Kindergärten zu und ich im Home Office, was für mich zwar nicht ungewöhnlich, aber in dieser Intensität dann doch kein Normalzustand ist. Und ich muss zugeben, dass ich anfangs wirklich in einer Art Schreckstarre war und nicht wusste wie ich unser Leben nun meistern würde. Erschwerend kam hinzu, dass ich ja knapp vor der Krise mir meine Bänder im Knöchel gerissen hatte und somit auch noch nicht so wirklich voll beweglich war. Also eigentlich wollte ich am liebsten alles nur noch schwarz sehen und mich vergraben. … Mehr Mein Training in Corona-Zeiten

Wenn es mal nicht so läuft …

Oktober 28, 2019

Ich habe mir seit meinem letzten Blogeintrag doch etwas Zeit gelassen. Ich gebe es zu, es hätte zwar wirklich viele tolle Dinge zu schreiben gegeben (einige Reisen, oder auch tolle Läufe, wie der Frauenlauf, X-Cross und vor allem Erzberg Dirtrun), aber irgendwie konnte ich mich nicht so aufraffen. Und nach all diesen wirklich erfolgreichen Dingen, kam dann mit Ende Sommer plötzlich etwas für mich völlig Neues – es lief nicht mehr und zwar gar nicht. … Mehr Wenn es mal nicht so läuft …

Die allerschönsten 27 km beim Wings for Life Worldrun in Wien 2019

Mai 12, 2019

Wenn mich jemand letztes Jahr gefragt hatte, welcher Lauf denn mein Tollster bis jetzt war, dann musste ich nie lange überlegen, es war eindeutig der Wings For Life Worldrun 2018 in Wien. Und das hatte doch einige Gründe (Der Wings For Life Worldrun 2018 in Wien) und einer der vielen Gründe war auch sicherlich, dass nach einer langen Krankheitspause dieser Lauf den Startschuss für ein tolles Jahr gegeben und mir unglaubliches Selbstvertrauen geschenkt hatte. Und daher freute ich mich auch dieses Jahr wirklich extrem auf diesen Lauf, auch wenn das Wetter ziemlich konträr zum letzten Jahr werden sollte. Aber das Wetter kann man nicht verändern und man kann nur das Beste aus diesen Situationen machen. Und normalerweise liegen mir Regenläufe ja sowieso. … Mehr Die allerschönsten 27 km beim Wings for Life Worldrun in Wien 2019

Das war mein erster Vienna City Halbmarathon

April 22, 2019

Es heißt ja immer alle guten Dinge sind drei und dieses Motto hab ich mir für den Vienna City Marathon dieses Jahr ganz fest vorgenommen. Ganze zweimal wollte ich schon starten und jedes mal musste ich absagen und das sollte dieses Jahr auf gar keinen Fall passieren.  Ich war zwar noch immer nicht in Topform, aber auf alle Fälle sollte das für den Halbmarathon diesmal ausreichen. Und die Devise lautete eindeutig – nur nicht wieder krank werden. … Mehr Das war mein erster Vienna City Halbmarathon

Meine dritte Halbmarathonbestzeit beim Feistritztallauf

Dezember 5, 2018

Ja, manchmal ist es mir dieses Jahr schon fast selber unheimlich geworden, aber jeder Lauf, den ich in den letzten Monaten absolviert hatte, wurde doch tatsächlich eine neue Bestzeit. Und so war es schließlich auch beim Feistritztallauf und was für eine. Dieser Lauf hat schon eine spezielle Bedeutung für mich und ist nun schon zum zweiten Mal mein Saisonabschluss. Daher habe ich hier immer besonders hohe Erwartungen an mich, was natürlich auch immer recht kritisch ist, da ich dann noch mehr Ehrgeiz an den Tag lege, als ich es ja ohnehin schon mache. … Mehr Meine dritte Halbmarathonbestzeit beim Feistritztallauf

Meine hart erkämpfte Bestzeit beim Wachau Halbmarathon

Oktober 14, 2018

Nun ist der Wachau Halbmarathon schon wieder eine Weile vorbei und ich habe eine Zeit gebraucht, um darüber schreiben zu wollen und auch zu können. Zum einen ist momentan einfach zu viel zu tun, auf der anderen Seite habe ich zu diesem Lauf auch etwas Abstand gebraucht. 

Letztes Jahr hatte ich meinen allerersten Halbmarathon in der Wachau und was war ich glücklich danach. Ich hatte diesen Lauf mit einigen Reserven zu Ende bringen können und war unglaublich stolz auf meine Zeit, die ich so nicht erwartet hätte und der Lauf selbst war einfach wundervoll und ich habe jede Sekunde genossen. Dementsprechend bin ich natürlich auch dieses Jahr mit einer großen Erwartungshaltung hineingegangen und wollte gerade hier unbedingt auch eine weitere Bestzeit auf der Halbmarathondistanz laufen. … Mehr Meine hart erkämpfte Bestzeit beim Wachau Halbmarathon

Meine verregnete Bestzeit beim Halbmarathon am Wörthersee

September 16, 2018

Ja, ich muss schon sagen, meine Laufreisen waren wettertechnisch in letzter Zeit nicht so berauschend. Angefangen mit der Wachau, weiter über den Traunsee und jetzt sollte die Wettervorhersage für meinen Halbmarathon bei „Kärnten läuft“ auch nicht so gut sein. Also nicht gut ist wohl etwas untertrieben, absoluter Temperaturabsturz und Regen, Regen und nochmals Regen. Aber gut, diese Dinge kann man nicht ändern und so habe ich mich trotzdem voller Vorfreude am Freitag schon zusammengepackt und bin Richtung Klagenfurt losgedüst. … Mehr Meine verregnete Bestzeit beim Halbmarathon am Wörthersee