Schlagwort: Wettkampf

Meine dritte Halbmarathonbestzeit beim Feistritztallauf

Dezember 5, 2018

Ja, manchmal ist es mir dieses Jahr schon fast selber unheimlich geworden, aber jeder Lauf, den ich in den letzten Monaten absolviert hatte, wurde doch tatsächlich eine neue Bestzeit. Und so war es schließlich auch beim Feistritztallauf und was für eine. Dieser Lauf hat schon eine spezielle Bedeutung für mich und ist nun schon zum zweiten Mal mein Saisonabschluss. Daher habe ich hier immer besonders hohe Erwartungen an mich, was natürlich auch immer recht kritisch ist, da ich dann noch mehr Ehrgeiz an den Tag lege, als ich es ja ohnehin schon mache. … Mehr Meine dritte Halbmarathonbestzeit beim Feistritztallauf

Meine hart erkämpfte Bestzeit beim Wachau Halbmarathon

Oktober 14, 2018

Nun ist der Wachau Halbmarathon schon wieder eine Weile vorbei und ich habe eine Zeit gebraucht, um darüber schreiben zu wollen und auch zu können. Zum einen ist momentan einfach zu viel zu tun, auf der anderen Seite habe ich zu diesem Lauf auch etwas Abstand gebraucht. 

Letztes Jahr hatte ich meinen allerersten Halbmarathon in der Wachau und was war ich glücklich danach. Ich hatte diesen Lauf mit einigen Reserven zu Ende bringen können und war unglaublich stolz auf meine Zeit, die ich so nicht erwartet hätte und der Lauf selbst war einfach wundervoll und ich habe jede Sekunde genossen. Dementsprechend bin ich natürlich auch dieses Jahr mit einer großen Erwartungshaltung hineingegangen und wollte gerade hier unbedingt auch eine weitere Bestzeit auf der Halbmarathondistanz laufen. … Mehr Meine hart erkämpfte Bestzeit beim Wachau Halbmarathon

Meine verregnete Bestzeit beim Halbmarathon am Wörthersee

September 16, 2018

Ja, ich muss schon sagen, meine Laufreisen waren wettertechnisch in letzter Zeit nicht so berauschend. Angefangen mit der Wachau, weiter über den Traunsee und jetzt sollte die Wettervorhersage für meinen Halbmarathon bei „Kärnten läuft“ auch nicht so gut sein. Also nicht gut ist wohl etwas untertrieben, absoluter Temperaturabsturz und Regen, Regen und nochmals Regen. Aber gut, diese Dinge kann man nicht ändern und so habe ich mich trotzdem voller Vorfreude am Freitag schon zusammengepackt und bin Richtung Klagenfurt losgedüst. … Mehr Meine verregnete Bestzeit beim Halbmarathon am Wörthersee

Alle guten Dinge sind drei – mein dritter Halbmarathon am Traunsee

Juli 7, 2018

Eigentlich hätte mein dritter Halbmarathon ja der Vienna City Halbmarathon werden sollen, aber oft kommt einfach alles anders und daher war jetzt Ende Juni ein neuer Versuch für einen Halbmarathon geplant. Ich hatte schon Anfang des Jahres von diesem Halbmarathon gelesen, der zum einen seine Premiere feiern sollte und sich für mich einfach ideal angehört hatte. Ein Sonnenuntergangslauf (ich hasse ja diese Vormittagsläufe ;)) und an einem wirklich wunderschönen See entlang. Also habe ich beschlossen, dass ich diesen einfach machen werde und mich angemeldet. … Mehr Alle guten Dinge sind drei – mein dritter Halbmarathon am Traunsee

Der Asics Frauenlauf 2018 in Wien

Mai 29, 2018

Nach meinem missglückten Wettkampfstart in Laxenburg, hatte ich das Wochenende jetzt wirklich meinen ersten richtigen Lauf und diesen wieder über 5 km – den Asics Frauenlauf.  Ich war hier etwas zwiespaltig, denn auf der einen Seite freute ich mich sehr darauf, denn das ist doch eine wirklich große Laufveranstaltung, aber auf der anderen Seite war ich auch sehr nervös, denn irgendwie konnte ich mich noch immer nicht so richtig einschätzen.  Also habe ich mit mir einen Pakt geschlossen – 25 min für die 5 km sollten mein Minimalziel werden und alles andere würde sich einfach ergeben. … Mehr Der Asics Frauenlauf 2018 in Wien

Mein etwas missglückter Wettkampfstart in Laxenburg

März 14, 2018

Ja, jetzt habe ich doch meinen ersten Wettkampflauf im Jahr 2018 hinter mich gebracht und auch wie letztes Jahr war dieser mal wieder eher durchwachsen. Aber mein Start beim Schlossparkcup in Laxenburg stand allgemein unter keinem guten Stern. Schon beim dritten Lauf (der insgesamt vier Läufe) hätte ich meine 10km in Angriff nehmen sollen. Alles war schon vorbereitet und dann wurde mein kleiner Zwerg in der Nacht krank. Abgesehen davon dass ich natürlich nichts geschlafen hatte, wollte ich ihn auch nicht so lange alleine lassen, wenn es ihm nicht gut geht – also Absage.  … Mehr Mein etwas missglückter Wettkampfstart in Laxenburg

Meine 5 km Läufe – Vienna Night Run und Crazy 5k

Oktober 2, 2017

5 km Läufe – das ist eigentlich so ein bisschen meine Angstdistanz. Das klingt jetzt vielleicht etwas absurd, aber es gibt hier ganz einfache Gründe dafür – es ist zu kurz, um auf dieser Länge mal kurz das Tempo zu drosseln (ach das mache ich einfach so gerne) und es ist zu lang, um jetzt wirklich richtig zu sprinten (zumindest für mich). Keine andere Distanz bringt mich wirklich so an meine Grenzen und bei keiner anderen fällt es mir wirklich immer so schwer. Und jetzt hatte ich die letzte Woche gleich zwei dieser Läufe vor mir. … Mehr Meine 5 km Läufe – Vienna Night Run und Crazy 5k

I did it – mein erster Halbmarathon in der Wachau

September 20, 2017

Nur wenige Tage ist er jetzt schon alt – mein allererster Halbmarathon. Irgendwie kommt es mir schon ganz weit weg vor und es ist auch alles etwas unwirklich. Seit März/April habe ich das konkrete Ziel, in dem Jahr einen Halbmarathon zu laufen, verfolgt, spontan habe ich mich dann tatsächlich im Sommer für die Wachau angemeldet und nun ist er wirklich schon vorbei. Aber mal schön der Reihe nach. … Mehr I did it – mein erster Halbmarathon in der Wachau

Mein erster 10 km Wettkampf-Lauf

Juni 27, 2017

So, dieses Wochenende war es nun soweit, genau gesagt am 25.6 um 10:30. Mein erster Wettkampf Lauf über 10 km. Ich habe die letzten Wochen wirklich sehr hart darauf hintrainiert. Eigentlich lief alles wirklich gut, die Zeiten wurden immer besser, gut ich hätte vielleicht noch mehr Intervalleinheiten einbauen können, aber im Prinzip war ich mit dem Fortschritt die letzten Wochen sehr zufrieden. … Mehr Mein erster 10 km Wettkampf-Lauf